幸福的演讲稿

关于幸福的演讲稿锦集七篇

演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现实社会中，越来越多人会去使用演讲稿，在写之前，可以先参考范文，下面是小编帮大家整理的幸福的演讲稿7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我常常想，幸福到底是什么？它的味道是什么样的呢？也许幸福是一缕久违的阳光；也许幸福是一个定义；也许幸福是一根棒棒糖；也许……总而言之，幸福就是暖暖的，甜甜的……

有人说幸福是一笔财富，有人说幸福是美丽的面貌、有人说幸福是至高无上的荣誉、还有人说幸福是整天无忧无虑。但我认为，幸福是将爱洒满人间……很多微不足道的小事就能感觉到幸福，家人的疼爱、朋友的问候、老师的关心……记得小时候，我常常问妈妈，幸福是什么呢？妈妈每次都笑着告诉我“孩子，你长大就知道了！”现在，我长大了，我知道了幸福是什么……

幸福是生病时的一句问候，幸福是失败时的一句鼓励，幸福是成功时的一句赞扬……幸福的味道是甜的，记得那次，晚上我在做题，爸爸妈妈都不在家，看着空空荡荡的屋子，我有点想哭的冲动，这时，爸妈回来了，我觉得我好可怜，他们都不管我，于是我赌气，没搭理妈妈，此时的妈妈看我还在做题，过来摸摸我的头，疼爱的说：“孩子，还在学啊，怎么还不睡？”我把头一甩，没有理会妈妈，妈妈站了一会，又走开了，过了5分钟，妈妈又进来了，端着一杯热牛奶，跟我轻轻的说：“宝贝，来一点，别累着！”说完便出去了，我轻轻地喝了一口，热腾腾的，甜甜的，幸福的感觉一下子涌遍全身，我的泪禁不住流了下来……

幸福的味道是暖的，有一天下大雨，很多同学都在等着家长来接，有的迫不及待的已经往外跑，妈妈、爸爸不在家，我正犹豫着要不要跑，忽然一个熟悉的声音传来，原来是我的朋友，她问我怎么不回家？我说我没有伞，爸妈不在家，她听后立刻说：“没关系，我有伞，我送你回家！”于是，便牵着我的手，慢慢的把我送回了家，我不经意的的发现，她的身上却有一部分淋湿了，我问她冷不冷，她说“没事，你没淋到吧？”我点点头，她笑了，说“那就好”。这时，我感到我好幸福，有个这么好的朋友关心……

知足常乐，幸福其实很简单，看着升起的太阳投向人间的光明，我们是幸福的；听着小鸟的歌唱在心中回响，我们是幸福的；闻着花草的清香，我们是幸福的；感受着亲人的爱，我们是幸福的……幸福就是这么简单，无须那么抽象的理解，我们也可以轻松地感觉

亲爱的老师、同学们：

幸福是什么，幸福就是在自己最困难的时候，别人给予你的帮助；幸福是什么，幸福就是在自己伤心的时候，朋友给予你的安慰；幸福是什么，幸福就是在自己烦恼的时候，朋友、老师或家人给予你的快乐；幸福是……

让我感到最幸福的事就是在四年级的时侯，我们班全体同学自导自演的童话剧——《德国，一群老鼠的童话》。其实，在排练的过程中，我们遇到了各种各样的困难，比如说大家在排练的时候，互相提提建议，有时候我站的位置不好，于是跟我一幕的同学就提醒我应该站那里比较合适；有些同学台词不是很熟，旁边带剧本的同学就会提醒一下他（她），我觉得只要大家齐心协力就没有做不好的事情。我们每个同学在平时排练的时候都很努力，排练童话剧的大部分时间都是利用我们的周末和体育课，虽然利用了我们课余和玩耍时间，但我们觉得很值。

因为在排练的时间学到了很多，互相帮助，互相激励，我始终相信，只要坚持不懈就会迎来属于自己的庆典！最后，排练了将近一个学期的童话剧，终于在“六一儿童节”那天演出了，演出即将开始的时候，我们的心情很激动。演完后，全场响起了一片掌声，演出很成功！那时候，我觉得最幸福了，我们的老师和全班同学都和我一样沉浸在幸福之中。虽然我们全班在排练时付出了很多的艰辛，但我们收获到的是快乐和幸福！

我觉得幸福听不见，摸不着，闻不到，但能感觉得到。身边任何一件让你感到幸福的事，都会让你终身受益！

轻轻地爱你，我的宝贝，轻轻地想你我的眼泪，谁能给我更温暖的阳光，谁能给我更温柔的梦想，我的家庭我诞生的地方，有我重年时期最美的时光，这是罗大佑的一首老歌--《家》。

正如这段歌词中诉说：家，是我诞生的地方；家，给了我快乐和温暖；家，让我的心灵有所依偎。在我的家里，有我的父母，有我的爱人，还有我不到两岁半的小女儿。

每天清晨出门前父母、妻子都会再三地叮嘱：“不怕一万，就怕万一，千万要注意安全！”这也是所有电力工人家属的殷殷嘱托。我知道当妻子守在电话旁，当白发苍苍的老人拄着拐杖，佝偻在路口，当稚嫩的孩子咿呀学语，喃喃地叫着爸爸，他们企盼的就是亲人的安全归来。

这就是“家”！一幅温馨的伊甸园图画！谁不希望自己拥有一个温馨的家，谁不希望自己的家人有着幸福的笑脸和灿烂的人生？然而没有安全的保障，哪有幸福的家？

安全是水，可以让生命之花持久地开放；安全是伞，可以 遮挡住生命旅途中的危风险雨；安全，是我心中一个朴实的愿望，就像母亲的胸怀，父亲的臂膀。

自从我迈人电力企业的大门，就开始时时地接受安全生产教育。“安全第一，预防为主”，没有安全，不仅供电的可靠性、稳定性无法保障，生命也会变得不堪一击。每当我看见事故通报中那一幕幕惨剧的时候，看到那曾经熟悉欢快的笑声在一闪而过的弧光中戛然而止的时候，我的心就会如针扎一样地痛。难道那些因违章作业而失去生命的人不懂得操作中的安全规程？难道他们不爱惜自己的生命？不，是他们的侥幸心理，是他们渐渐滋生的麻痹大意，是他们自己夺去了自己的生命和幸福啊！

让我们一起回首1995年11月18日，那天风也不算大，冬日的阳光暖暖地照在大地上。“11?18”听起来也算一个吉祥的日子，但是对于大连供电公司庄河供电分公司工程处的滕大圣来说，厄运正在这个看似吉祥的日子里一步步地向他逼近，而这厄运并不是凭空飞来的横祸，却是溜绳一端没有处理好的一个结。

那是工程处在明阳地区“二改三”工程的施工现场，当日工作分成三个作业组，滕大圣等4人负责杆上金具和横担的安装。大约11时左右，滕大圣开始攀登6号杆，当他距地面6米左右时，突然间滕大圣身体后倾，随之坠落地面，这时发现滕大圣随身携带的溜绳一端绑在他的安全带上，而另一端恰巧卡在了货车的后厢板上，车在行进中，将滕大圣硬生生地从电杆上拽了下来，被车拖出了八九米远，而安全带竟没有与溜绳分离。仔细分析造成这次高空坠落的原因，就是滕大圣本人没有处理好溜绳在安全带侧的一个结。《安全工作规程》中规定，溜绳在作业人员一端应该系成一个活结，不允许与安全带系成死结。处理好溜绳一端的结是整个作业中最微小的环节，也是最不起眼的细节，而就是这个最小的细节问题，酿成了这次大祸。

1997年6月10日，北京博爱医 ……此处隐藏4231个字……次30分钟定期的锻炼，可以排出我们大脑中的有害的化学物质，作用相当于抗抑郁和抗焦虑的药物。可以是散步、慢跑、游泳、打篮球或者是跳舞，不妨大家一起去跳个广场舞。

定期锻炼还可以增强我们的注意力、创造力，可以改善我们的人际关系，以及有利于自信心的提升。哈佛大学等著名大学的心理学家，他们把定期的心理锻炼称为心理治疗上的灵丹妙药。一周3次，每次30分钟，这样的体育锻炼足够了。

第三点，也是很重要的一点，要有感恩的心。

多项研究表明，把你很感激的一些事情写下来，不管是大事或者小事，把它们写下来，这样会让你感到更幸福，身体也会更健康。每天或者每周花一两分钟，把自己心存感激的事情都认真地记下来，时间不会花很多，但是能产生的改变却是非常大的。

大约在几个月前，我的同事们刚刚发表了一个研究，这个研究表明，要对未来表示感恩。研究参与者们在每天早晨起来的时候，写下一天当中他们期待发生的三件事情——可以是和朋友共进午餐，或者是期待学校中的一堂课程，或者仅仅是下午能够睡个好觉。不管是什么，大事小事都可以，至少写下三件。定期做这件事情的人们，焦虑会减少很多。因此，对我们的生活表示感恩，不管是对已经发生的事情还是我们期待发生的事情，都会让我们感到更加幸福。

不过很不幸的是，我们现在总是认为我们生活中出现的一切事情都是理所当然的。

要认为我们自己很幸福

除了上面所说的三点之外，我还要强调的第四点就是，要认为我们自己很幸福。

有研究学者对我们外在的身体行为进行了研究。他让研究参与者从两种方式中任选一种，一种是很放松的、充满能量的姿态，一种是紧张的、低能量的姿态，每个姿态保持两分钟。仅仅是这两分钟不同的姿态，就会对研究参与者产生非常大的影响。采取低能量姿态的人在两分钟之后，他们的皮质醇水平会上升25%，而采用这种高能量姿态的人皮质醇水平会下降15%。大家都知道，有一种非常强力的药物，它的作用就是降低人体内的皮质醇水平，而仅仅是两分钟时间的高能量姿态，就能够达到这样的作用。另外，雄激素水平在低能量姿态人群中会下降10%，在高能量姿态人群中水平会上升20%。

同时，不同的走路姿态也会导致人的幸福感的极大不同，像刚才这种雄纠纠气昂昂的走路姿态和蔫头耷脑的走路姿态导致的结果就是完全不同的。有时你只要做出这样一个积极的动作，就可以提升自己的动机水平，让自己振奋起来。

还有一个经典的研究，给你一支笔，让你把笔叼在嘴里，想想没有胳膊的人应该怎样写字。其中一组是把笔头朝下叼在嘴里，另外一组就是把笔横着叼在嘴里。在研究参与者头上放置的测试脑电波水平的电机表明，那些把笔头朝下叼着笔的人会感觉不太开心，而横着叼笔的人会感觉到更加开心，原因在于横着叼笔的人的嘴型看上去像微笑一样，即便他们没有真正微笑，也会让他们感到很开心。所以有的时候（当然不是一直），我们也可以假装自己很幸福，很开心。

第五点，也是非常重要的一点，就是一定要珍视与爱的人和爱我们的人一起共处的时光。和亲朋好友相处的时光一定要珍视，这与能够挣到多少钱，有多么出名，多么成功丝毫没有关系。

最后总结一下，让我们更加幸福的五个方法其实非常简单：首先是接受我们作为人类有痛苦情绪；第二是定期参加体育锻炼；第三是要有感恩的心，对我们获得的和将要获得的持有感恩的心；第四点，有时可以假装自己很幸福；第五，和你爱的人，和亲朋好友多多相处，并珍视这样的时光。

朋友，如果有人问你，在这个人海如潮滚滚红尘的现实社会中你最需要什么?是金钱美女，做官掌权?还是荣誉财富，功名利禄?如果让我来回答，那么我就会说：我最需要的是平安!

人的一生总要经历或多或少的曲折、坎坷甚至磨难。自然界的风霜雨雪严寒酷暑考验着人们;地震、火山爆发、崩塌、泥石流、台风、沙尘暴等自然灾害严重威胁着人们。不仅如此，生活中还有各种各样的悲剧在不断地上演着，战争、饥饿、疾病、犯罪、毒ooo品、等人为的祸患层出不穷，无时无刻不在夺走我们永远不愿失去的安宁。何况天灾人祸是不择富贵贫贱的，不是吗?你看，疾病照样光顾那些生活条件优越的养尊处优者。一场“非典”甚至残酷地剥夺了那么多专家教授的生命。所以说，灾难与一个人的财富、权力、学识等没有半点关系，不管是什么样的人，能够平平安安的过一生就是最大的幸福。平安毫无疑问是人们最普遍的基本要求。君不见，一首《祝你平安》的歌曲，电视剧《渴望》中的一句“好人一生平安”的祝福，为什么会唤起亿万老百姓的共鸣?就是因为它唱出了人们的心声。

今年是全国的第三个安全生产月，其主题是“以人为本，安全第一”。安全生产法的实施以及全国安全生产月活动的开展，目的就是要我们大家引起注意，时时刻刻牢记安全，注意安全，这样才能保证我们一生平安。我听了在公司安全巡回演讲活动中烧结厂97.10.17事故幸存者XXX的演讲报告。当我再一次触目惊心地看到XXX残缺不全的肢体和那些惨不忍睹的出事现场的照片，当我听到他沉重而悔恨的声音：“如果当初不是麻痹大意，及时处理一下再做事，也许就不会发生这样的悲剧了”。我的心不由地颤抖，止不住地叹息，但更多的是在呼唤：“同志们，生命是脆弱的，生命对于每个人只有一次，请注意安全，注意安全生产”。

然而要想确保一生平安又是多么的不容易!又有谁不想高高兴兴上班来，平平安安回家去?有谁不盼望一家团圆?可仍然有不少心存侥幸的人置人们的生命安全于不顾，心存侥幸，违规操作。无数的事故分析表明，发生事故的主要根源就是思想上的麻痹大意，缺乏足够的安全意识。不信你看全国近期发生的几起特大事故：去年12月23日川东气矿由于两级负责人违规操作发生井喷事故而造成243人死亡;今年2月5日北京密云灯展因值班人员玩忽职守造成37人因踩踏死亡;2月15日吉林中百商场火灾因消防管理不到位而造成54人死亡。这三起事故我们且不去统计受伤的人数和直接的财产损失，光人就死了334人，朋友们，334个活生生的人哪，仅仅是因为一时的疏忽就使他们与亲人永别，多少幸福的刹那间被这飞来横祸给冲击的支离破碎。从此，不知道有多少孩子将孤苦无依，不该发生的悲剧一幕幕上演，留给人们心头的痛是刻骨铭心的。其实生活原本可以很轻松，平平淡淡方为真，安安乐乐才是福。只要你时刻牢记“安全第一，预防为主”;只要你认真遵守安全生产法;只要你努力做到“三不伤害”;只要你及时把事故隐患消灭于萌芽状态……，确保一生平安其实也很简单。我这里朗诵一首《安全十八点》，与大家一起共勉。

安全检查细一点

隐患整改早一点

执行规程严一点

安全投入多一点

安全教育活一点

巡回检查勤一点

设备维护精一点

岗位练兵实一点

安全警钟常敲点

安全之弦绷紧点

问题发现及时点

处理问题果断点

事故预案周全点

大家平时多练点

事故原因查清点

批评教育客观点

安全责任多尽点

事故就会少出点