幸福的演讲稿

幸福的演讲稿

演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在社会发展不断提速的今天，演讲稿的使用越来越广泛，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的幸福的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

尊敬的各位领导，各位评委老师，各位朋友：

大家上午好！我来自苏州均豪，今天我要演讲的题目是---安全是幸福的源泉！

我想今天在座的各位，会有很多来自或者曾经来自不同的生产岗位。对于“安全”这个词，一定不会陌生，也一定有着不同但却很深的感悟。也许和现在社会上流行的许多事物相比，“安全”这个词似乎并不是那么再能够吸引人的眼光。如果不是经常发生在我们身边的那些与安全有关的事故与报道，也许没有人会主动停下来冷静的思考更多。可是不管你是否愿意去思考，安全与隐患却无时无刻不在我们身边。当我们无意地打开电视，悠闲地翻开报纸，几乎每天都能够看到一个个真实的安全事故在不断的重演。不分贫富贵贱，男女老少，安全与不幸对于每个人都是同样的。不同的是，每个人对于安全选择了截然不同的态度，也或者说对生命与幸福选择了不同的态度。

说到这里，请允许我给大家将一个就发生在我们身边的安全事故：苏州寒山豆制品厂因为设备故障，在进行维修时因为忽视安全，导致三人中毒身亡。而这三个人，一位是归国学者，一位是工程师，一位是刚从学校毕业实习的大学生。几个年轻的生命就在一瞬间消逝了。而当您知道，一位是年迈的老人身边唯一的亲人时；当您知道，这是一个曾经幸福温暖的新家，轰然倒塌的支柱时；当您知道，这是一位品学兼优，满载家庭希望正要施展抱负的有志青年时。您的心灵是否受到了震撼？除了愕然与惋惜，我们是不是该冷静的思考。是的，生命再平常不过，可是再平常的生命也是幸福的载体，不能就这样被无情的剥夺。曾经听过这样一句话：对于社会，也许你只是一个普通人，可是对于家庭你却是全部！但愿我们能重视安全，珍视生命。

每个时代的发展，必然伴随着最强的音符。建设安全社会，更是目前全社会所有人最重要的任务。为了响应国家的建设要求，省政府与时俱进地提出了建设“平安江苏”的号召，号召全省人民为建设平安社会，和谐社会不断进取。社会是人的载体，社会的发展方向也必然会影响到每个普通人的生活。当社会经济发展到一定的高度，就会有一个更加艰巨的任务摆在我们面前。那就是如何在保证经济快速发展的同时，创造一个更加贴进百姓福祉的生活环境。而平安和谐，正是每个人最大的企盼。

安全不仅是贴在墙上的，那更应该是一种自觉的意识！警惕与安全、麻痹与事故相连，我们必须时刻在心中警钟长鸣。每次安全事故的背后，都有一个血和泪的教训。当您还若无其事地在易燃场所抽着香烟，可曾想过你随手丢弃的烟头，有可能就是一枚燃烧弹；当您看到别人违章操作，依然事不关己高高挂起的时候，可曾想过也许你的麻木可能会让自己接受安全的惩罚。每次事故以后，我们都会做各样的假设，假如他能够听从指挥，遵守规章制度；假如他再慢一点……如此等等，也许这些假设对于已故的人已毫无意义，但是却警醒我们每个生活中的人，幸福与不幸在那一瞬间就已经决定。

个人如此，国家和社会也是如此，安全的环境要靠每个人去创造。这同样是一种义务，要我们责无旁贷的去做好。安全责任重于泰山，我们能做的也绝不仅仅是安全本身。安全没有界限，也没有完成的时间表。我们必须每时每刻全力以赴，平安和谐的社会才会真的走进我们的生活。安全连着你我他，也连着千家万户的幸福，因为安全是幸福的源泉！

谢谢，我的演讲完了。

尊敬的各位老师、同学们：

大家上午好！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

休息时在手机上看到了一句苏轼的诗，“堪笑吴中馋太守，一诗换得两尖团。”念到这儿，不禁怀念起上海的阳澄湖大闸蟹来了。

阳澄湖大闸蟹，我每年就吃那么几次，大闸蟹到九月份才上市，那时的雌蟹最为鲜美。每年一到大闸蟹上市的时间，我就迫不及待地问家人：“什么时候吃大闸蟹?”每次问完，过不多久就能在餐桌上见着大闸蟹了。

冬秋换季的时候，天黑的还没现在这么早。晚霞的余晖还未消失殆尽，全家人围桌而坐。瞄一眼，见我心爱的大闸蟹还没上桌，我便静坐了一会儿。母亲端着菜走向餐桌，一盘大闸蟹，一碟醋，这大闸蟹的壳，红而且硬，被绿白色的棉绳捆绑着，同被俘虏的将军一样，气红了脸。

家人帮我把大闸蟹的两边的蟹腿掰下来，递给我，我右手接过蟹腿，对奶奶笑着道声“谢谢”，然后握着蟹腿，蘸些醋，醋顺着蟹肉的纹路，纵着渗透进去，鱼肚白的蟹肉霎时染上了淡棕黄。这卖相是极好的，看得我垂涎三尺。

满怀期待的一口咬下去，味道不要太赞：蟹肉的香味刺激着味蕾，蟹味与醋香充斥着整个口腔，别的蟹的鲜是道的出的，这阳澄湖大闸蟹的好是道不出的，我唯有竖起大拇指在那啧啧称赞。

奶奶见此也模仿我竖起大拇指，道：“好赞啊。”奶奶的脸上洋溢着笑容，仿佛这盘大闸蟹是她的杰作。妈妈把蟹肉剥给我，奶奶把蟹黄递给我，一旁的父亲看到她们这样，对着我说：“你也要学着自己吃蟹啊。”

“我不会。”我笑嘻嘻地对父亲说。乖孩子偶尔也是要任性一把的。

大闸蟹得和家人一起吃才有味，与家人吃大闸蟹对我而言，大概就是所谓的”小确幸“——一种微小而又确切的幸福。

在人们眼里，幸福是一种无形无味的事物，但我不这么认为，诺，大闸蟹就是一种可以品尝到的幸福。

“啊——”我一边打着哈欠，一边抬头望了望钟，已经是夜里10点了。坐在写字台前，看着高高的一摞作业，我丝毫不敢懈怠，笔尖继续飞舞起来。可笔只舞了一会儿，开始涩起来，再也不那么流畅了，似乎它也想休息了；我的眼皮尽管打架了，但只好强打精神，因为今日事只能今日毕呗！“咚——”不知什么时候，我那可爱的小花杯出现在课桌上。咦，那不是香浓的咖啡吗？“儿子，对不起啦！家里的糖没有了，老爸只能让你喝这杯苦咖啡来提提神了。”顿时，我的眼睛里蒙上一层泪水，我细细地品尝，慢慢地品味，虽说它的口感是苦涩的，但它却凝聚了老爸甜蜜的爱。原来，幸福就是一杯温暖的咖啡。（二）这天，天气晴朗，碧空万里，我独自一人来到附近的公园中散步。转了一圈下来，觉得有点累，就坐在路边的椅子上，边喝点果汁，边欣赏周围的风景。无意中，我看到了高大的梧桐树上有一个小巧玲珑的鸟窝。我取出随身携带的望远镜，换上黄底镜片仔细地观察起来。鸟窝中躺着两只雏鸟，只见鸟妈妈咬着虫子，一点一点地喂给小鸟；一有风吹草动，鸟妈妈就张开温暖的翅膀，把整个鸟巢遮住；吃完美餐，鸟妈妈就不时地用她的羽毛轻轻地抚摸着小鸟的身体，多像一个温馨的小家庭呀！原来，幸福就是躺在父母的怀里，尽情享受家人的呵护。（三）每天放学回家，我都要经过一条距离很长的马路，每次我 ……此处隐藏11262个字……大衣？这样的关心真的让我的心里暖暖的！那一天，我在等电梯，回头刚好看到夏佐清副院长主动帮助来医院看病的患者掀起了门帘，细微之处见风范，让我认识到了学会感恩，真的不难，只要用心去发现，它，无处不在！

这些人、这些事，我看在眼里，也记在了心上，收获的是满满的感动与幸福。我想这些都是感恩的力量，是感恩让大家无私奉献、无怨无悔的去为医院付出；是感恩，让我们紧紧的凝聚在一起，共同建设我们这个温馨的家---承德县医院。

如此，一个人如果有了一颗感恩的心,也便是一个幸福的人。感恩的心，感谢所有的遇见。

大家好：

今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福快乐的教师。

一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德的力量、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪去感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。

然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢?

首先我们要正确认识自我。

古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的问题，同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、快乐的教师呢?

首先我们要正确认识自我，对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。

人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。

其次热爱生活，释放压力。

压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。

从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地释放，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。

以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”

最为广博而深奥，但在每个人爱与被爱的生活中，它显得又是那么单纯与具体。教育学生最好的方法是爱，因此有人说，教师的职业就是一种良心的职业。

是的，只有我们真正做教师的人才能体会到，教师的工作不能用简单的时刻和量来衡量，学生占据你的不只是时刻，还有你的思想和灵魂。做了教师，才体会到什么是魂牵梦绕，多少次半夜醒来，梦境中全是围绕着欢声笑语的孩子们。

教育孩子，不如说是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你应对不只是一个懵懂的小孩，而是他的整个家庭，他的家庭背景，他的成长环境，你要操心的不只是他们的成长还有他们的人生。

有人说老师是人类灵魂的工程师;有人说老师是燃烧自己，照亮别人的蜡烛;有人说老师是甘为人梯，默默耕耘;有人说老师捧着一颗心来不带半根草去……而我只愿做那一颗小小的铺路石，静静地躺在泥土里，虽然它没有水晶的纯静，没有宝石的艳丽，没有钻石的光芒。我的目标只有一个，让我的孩子们走在我铺就的平坦而宽阔的道路上奔向远方，触摸快乐。

快乐是什么?也许我们记住了许多快乐的场面，可快乐却是一种自己灵魂的问答。于是，我问我自己：你正因爱别人而快乐过吗?

当然，我首先就应选取将爱献给家庭，但当我成了一名教师的时候，就像圣洁的白衣天使向南丁格尔以诚信起誓，我从此拥有了一份以爱为主题的职业，那就去爱你身边的孩子吧，象宽容你爱人的小脾气，和原谅你小孩的恶作剧一样，去接纳他们的优点和缺点吧。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你好！

幸福是什么？酸甜苦辣咸，这种味道谁都不知道吧。其中包括酸、痛、甜。

如果有人问我最喜欢的味道是什么，我一定会脱口而出。也许有人认为我很傻，为什么不甜呢？我想回答他们，好东西经常出现在最后一刻，更珍贵。只有经历了酸和苦，才能知道什么是甜。幸福也是用酸甜苦辣的咸铸造的吗？

小时候，我非常渴望春节的到来。五彩缤纷的火焰，充满硫磺味道的空气，花绿糖纸，带我去别的甜蜜世界，给我无限的喜悦。当时，幼小的心经常不能接受这么多幸福，所以就像痴汉一样。

每个人周围都有爱，那种爱给你的感觉是幸福，甜蜜而陶醉。

有多少人知道亲人给的爱是什么味道？我说那是甜的。那是和家人在一起时色彩幸福。那么，谁知道朋友给心和帮助是什么味道吗？那是幸福而有性的。一个人周围的爱有多少？是父母、老师、同学、朋友的爱，还是帮助小组？应该是这样吧。这就是所谓的幸福。

人生到底是享受幸福的过程，乐观的人总是在失望中得到希望，悲观的人总是在失望中绝望。我想说的是，如果你想战胜挫折并取得成功，从成为一个乐观的人开始。

真正的幸福是浓郁的酒，岁月越长，味道越香，真挚的幸福是清香高雅的茶，日子越长，剩馀的时间也越长。

有人把幸福当成掩盖罪恶的装饰品，物质上的享受叫做幸福。为了这样的幸福生命，不值得吗？啊，朋友，请告诉我怎样才能幸福，帮助别人时会幸福，在执着追求中会幸福，克服困难成功时会幸福，为社会做出贡献时会幸福。

各位，幸福在你我手里。